nawyków
Liczba pozycji: 4
Z biegiem marzeń. Z kanapowca na sportowca – ebook
Janusz Przytocki
Książka o wielkich marzeniach i ich realizacji. Gruby Tomasz, typowy przedstawiciel gatunku kanapowiec-nieruchawiec, postanawia któregoś dnia wstać sprzed telewizora, wyrzucić popcorn, wylać całą colę i odmienić swoje życie. Zaczyna biegać i dzięki treningowi zmienia się ze smutnego kanapowca w szczęśliwego ultrasa (zawodnika, który bierze udział w zawodach na dystansach dłuższych od maratonu). Towarzyszymy...Data dostępności:
Data publikacji:
Bogate dzieci. Przewodnik dla mądrych rodziców – ebook
Tom Corley
To przewodnik dla rodziców, którzy chcą wychować dziecko na szczęśliwego i spełnionego człowieka. Mądrzy rodzice przyczyniają się nie tylko do rozwoju swoich dzieci, ale budują również lepsze społeczeństwo. Dzieci nauczone dokonywania właściwych wyborów przeniosą je na dorosłe życie, a tym samym zostaną nagradze emocjonalnie i finansowo. Tom Corley opracował dziesięć kluczowych nawyków sprzyjających...Data dostępności:
Data publikacji:
Nawyki bogatych i biednych – ebook
Michael Yardney Tom Corley
Ksi ąż ka Michaela Yardneya i Toma Corleya to szansa na poznanie konkretnych nawyków ludzi bogatych, które musisz naby ć , aby odnie ść sukces. To tak ż e okazja do poznania nawyków ubogich, o których warto wiedzie ć , by z nimi zerwa ć . Autorzy przez pi ęć lat badali i analizowali codzienne praktyki 233 ludzi sukcesu i 128 tych, którym si ę nie uda ł o. W ksi ąż ce ods ł aniaj ą wszystkie ró ż nice...Data dostępności:
Data publikacji:
Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się – ebook
Nina Ogińska-Bulik
Dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie jedzenia, mimo że nie odczuwamy głodu? Jak rozpoznać, kiedy jedzenie staje się szkodliwe i w jaki sposób skutecznie je ograniczyć? Jak osiągnąć sukces w odchudzaniu? Rozwój cywilizacji, a przede wszystkim przemysłu spożywczego i przetwórczego sprawił, że mamy do czynienia z nadprodukcją żywności. Głodowanie jest zjawiskiem rzadkim. Żywność jest ogólnie dostępna,...Data dostępności:
Data publikacji: