health
Liczba pozycji: 28
How to make a healthy and happy children – ebook
Józef Słonecki
It is a treasury of knowledge for people who want to raise healthy children. This is a manual for all future and responsible parents. This book directly demolishes stereotypes and breaks popular views but often imprecise about infertility, genetic diseases, eugenics, vaccinations, fertilization and pregnancy. We can easily ask the reader if she or he is prepared for sensational knowledge. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Anorexia. Bulimia. Inner compulsion to over-eat. Obesity – ebook
Dorota Sawicka
I would like to invite you on a journey through the complex world of eating disorders, which are affecting an increasing number of people around the world. Anorexia, bulimia, obesity are not only physical problems, but also psychological ones that affect a person's quality of life and health. This book serves to explore the mysteries of these disorders, their causes, their effects and their treatment...Data dostępności:
Data publikacji:
Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych – ebook
Karol Wyszomirski
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją praktyczną wiedzą o tym,...Data dostępności:
Data publikacji:
Бути жінкою. Усе про клімакс та менопаузу – ebook
Луїз Ньюсон
Докторка Луїз Ньюсон — лікарка сімейної медицини та фахівчиня з менопаузи, директорка центру здоров’я й менопаузи Newson Health у Великій Британії. У 2020 році заснувала благодійну організацію Menopause Charity й запустила безплатний застосунок Balance (), щоб надавати підтримку жінкам, які страждають через симптоми менопаузи. ЗАМОВЧУВАНІ СИМПТОМИ В ЦЕНТРІ УВАГИ Просто й доступно, з невичерпним оптимізмом...Data dostępności:
Data publikacji:
The Real Estate Retirement Plan. An Investment and Lifestyle Solution for Canadians – audiobook
Calum Ross Simon Giannini
A guide for Canadians on how to use real estate as an investment and retirement solution. Leveraging equity in a principal residence and using it wisely to purchase rental property is the solution to a safe, secure retirement for millions of Canadians. Many Canadians who own their home have never considered buying a second property. And nearly one-third of retirees are worried about running out of...Data dostępności:
Data publikacji:
Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji – ebook
Wendy Mitchell
„Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji” to z jednej strony niosące nadzieję zapiski z prób poukładania sobie życia na nowo, a z drugiej niezwykle wartościowa wiedza o demencji, która przyda się zarówno osobom chorym, jak i ich opiekunom, rodzinie, przyjaciołom, a także pracownikom ochrony zdrowia. Autorka szczerze dzieli się trudnościami, z jakimi przyszło jej się mierzyć, opisuje, jak demencja...Data dostępności:
Data publikacji:
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи – ebook
Джулі Сміт
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології. Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s...Data dostępności:
Data publikacji:
40 kg in three months how to do this – audiobook
J. Nuzrok
Have you ever been on any diet? How long? What were the effects? Did you get tired? Was it difficult? How fast did it take to return to the previous state? How do you rate yourself in these tests? Was it success or failure for you? Perhaps the answer to all these questions is contained in the content of the audiobook. The method itself boils down to shifting the weight loss process in your head, not...Data dostępności:
Data publikacji:
Nienawidzę cię! Nie odchodź! Wydanie 2. Zrozumieć osobowość borderline – ebook
Jerold J. Kreisman Hal Straus
Nowe, uzupełnione wydanie bestsellerowego poradnika o BPD Codzienność osób cierpiących na zaburzenie osobowości borderline przypomina emocjonalną karuzelę. Dotyczą ich skrajne wahania nastroju, niekontrolowane wybuchy gniewu i zachowania autodestrukcyjne. Jerold J. Kreisman i Hal Straus od lat pomagają zrozumieć, czym jest BPD, jak je rozpoznawać i leczyć. Obserwując zmiany, które nastąpiły w terapii...Data dostępności:
Data publikacji:
Tami Bear and the Carrot Adventure – audiobook
Anna Setlak
Audiobook Tami Bear and the Carrot Adventure - a fun, educational and adventurous book with rhymes about healthy eating and benefits from eating veggies, ideal for preschoolers and picky eaters. The friendly Tami Bear starts his day with exercises and healthy breakfast, which gives him strength and energy for the whole day full of bear adventures. This time, his friend from kindergarten, Mary, comes...Data dostępności:
Data publikacji: