do pobrania
Liczba pozycji: 5
Daj przestrzeń i bądź blisko – ebook
Eline Snel
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji...Data dostępności:
Data publikacji:
Językowe Vademecum Podróżnika cz 1 – audiobook
D. Guzik
Językowe Vademecum Podróżnika część 1 - Angielski, Francuski, Włoski Słuchaj i rozmawiaj po angielsku, francusku, włosku, hiszpańsku, niemiecku i rosyjsku. Praktyczny kurs dla tych, którzy wyjeżdżają za granicę. Kurs uczy najbardziej przydatnych zwrotów w podróży, potrzebnych na lotnisku, w hotelu, restauracji itp. Kurs ułatwia dogadanie się i załatwienie najbardziej podstawowych spraw za granicą....Data dostępności:
Data publikacji:
Językowe Vademecum Podróżnika cz 2 – audiobook
D. Guzik
Językowe Vademecum Podróżnika część 2 - Hiszpański, Niemiecki, Rosyjski Słuchaj i rozmawiaj po angielsku, francusku, włosku, hiszpańsku, niemiecku i rosyjsku. Praktyczny kurs dla tych, którzy wyjeżdżają za granicę. Kurs uczy najbardziej przydatnych zwrotów w podróży, potrzebnych na lotnisku, w hotelu, restauracji itp. Kurs ułatwia dogadanie się i załatwienie najbardziej podstawowych spraw za granicą....Data dostępności:
Data publikacji:
Towarzyszę sobie z życzliwością. Podręcznik – ebook
Sarah Peyton
Jak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjaciela Obdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się niemożliwym zadaniem? Narracja w twojej głowie podsuwa ci samooskarżenia, krytykę i wstyd? Na myśl o samotności wpadasz w panikę, bo bez aprobaty ze strony innych ludzi nie widzisz w sobie wartości? Trudne doświadczenia z przeszłości kładą się cieniem na twoim życiu, uniemożliwiając...Data dostępności:
Data publikacji:
Towarzyszę sobie z życzliwością. Ćwiczenia. Metoda Resonant Healing – ebook
Sarah Peyton
Jak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjaciela Obdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się niemożliwym zadaniem? Narracja w twojej głowie podsuwa ci samooskarżenia, krytykę i wstyd? Na myśl o samotności wpadasz w panikę, bo bez aprobaty ze strony innych ludzi nie widzisz w sobie wartości? Trudne doświadczenia z przeszłości kładą się cieniem na twoim życiu, uniemożliwiając...Data dostępności:
Data publikacji: